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SUMMARY:Corso di Yoga in Volo
DESCRIPTION:Il corso si svolge in 3 week end formativi:\n– 9/10 novembre 2019\n– 7/8 dicembre 2019\n– 1/2 febbraio 2020 \nImpareremo come le asana tradizionali possono essere facilitate con il supporto dell’amaca e sarà divertente scoprire tutte le posizioni in volo\, staccando i piedi da terra. \nParticolare attenzione verrà dedicata alle inversioni che saranno affrontate con un’introduzione teorica. \nCi saranno anche momenti in cui daremo risalto all’importanza di imparare a stare con i “piedi per terra” con lo Hari Yoga. \n  \nPratica: \n\nasana con e sul tessuto\nasana di equilibrio\ninversioni\nverticali (allineamento ed equilibrio)\nmeditazione in sospensione\ncostruire una sequenza\nimpostare una lezione\ncome usare il respiro nelle sequenze e nelle asana\n\n  \nTeoria: \n\nstoria dello yoga aereo\nanatomia delle inversioni e la colonna vertebrale\nequilibrio\ni muscoli del core\ni muscoli degli arti superiori\nil rilassamento e il riposo\nbenefici e controindicazioni dello yoga in amaca\n\n  \nIl Master Training YOVOLO – Yoga in Volo è aperto a tutti ed è riconosciuto Yoga Alliance a livello internazionale e MSP/Coni a livello nazionale. \nPer partecipare al Master non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga. Al termine del corso\, a seguito del superamento di esame finale o della valutazione favorevole da parte dell’insegnante\, verranno rilasciate due certificazioni distinte: \n– a chi possiede un diploma di insegnante di Yoga verrà rilasciato un Diploma di Insegnante metodo YOVOLO; \n– a chi non possiede un diploma di insegnante di Yoga verrà rilasciato un Attestato di Frequenza \n 
URL:https://www.ekamyogalab.it/evento/corso-yoga-in-volo/
LOCATION:Ekam Yoga Lab\, Via del Tempio 1/A\, Roma\, Lazio\, 00186\, Italia
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