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SUMMARY:EKAM YOGA RETREAT - EQUILIBRIO E TRANSIZIONE: un viaggio per trovare armonia nei cambiamenti
DESCRIPTION:Ekam Art Yoga Lab propone un fine settimana di yoga e benessere presso l’agriturismo Perucci di Sopra. Una rigenerante immersione nei nostri sensi\, nelle pratiche di Yoga per esplorare  le molteplici sfumature che ci caratterizzano\, ritrovandole nel rapporto con noi stessi\, con la natura e tutto ciò che ci circonda e che ci porta in uno stato di quiete e leggerezza. \n“Equilibrio e transizione: un viaggio per trovare armonia nei cambiamenti.” \nUn percorso studiato per bilanciare l’energia attiva Yang dell’estate con quella introspettiva Yin dell’autunno e per trovare stabilità al centro del cambiamento. \nPROGRAMMA: \nVenerdi 25 settembre \n15:00  Arrivo/Check in \n17.30 – 19.00 “Find your Roots” – pratica di Vinyasa e Prana Vidya \n20.00 Cena \n21.30 – 22.00 “Set your Intentions” – pratica di meditazione \nSabato 26 settembre \n08:00 –9.30 Colazione \n10:00 –12.00 “Energy and Presence”- pratica di Vinyasa e Prana Vidya \n13.00 Pranzo \n16.00-17.30 “Wind of Change” – pratica di journaling e camminata consapevole \n17.30 – 19.00 “Grounding and Stilness” – pratica di Yin Yoga e Yoga Nidra \n20.00 Cena \nDomenica 27 settembre \n08:00 –9.30 Colazione \n10:00 –12.00 “Connection and Stabilization“–pratica di Vinyasa e Prana Vidya \n13:00  Pranzo \n15:00 Check out \nL’offerta include \n\npernottamento di due notti dal venerdi alla domenica\npensione completa con bevande incluse\ncamere doppie o triple\nlezioni di Yoga\nutilizzo piscina\n\nPer informazioni e prenotazioni contattare il numero 339 7250843
URL:https://www.ekamyogalab.it/evento/ekam-yoga-retreat-equilibrio-e-transizione-un-viaggio-per-trovare-armonia-nei-cambiamenti/
LOCATION:Agriturismo Perucci di Sopra
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