Via del Tempio 1/A - Interno 2 - 00186 Roma

339 7250843

Lun. - Ven. 7.00 - 21.00; Sab. 9.00 - 15; Dom. chiuso

Move with the Seasons – Flow Yin into Fall

Come una foglia che cambia colore e poi danzando nell’aria cade a terra,  noi cercheremo di atterrare nei nostri corpi e nelle nostre menti cogliendo l’opportunità di ascoltarci profondamente e rivolgere la nostra attenzione verso l’interno.

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L’autunno è un momento di Transizione e di Trasformazione: osservando la natura possiamo vedere paesaggi che cambiano nelle forme e nei colori che si trasformano dal verde all’oro e al rosso in tutte le sfumature calde.

E’ un momento di passaggio dalla stagione estiva più Yang, calda e solare alla stagione invernale piu’ Yin, fredda e buia, concentrata verso l’interno. E’ un continuo movimento tra il desiderio di ripararsi in casa e di uscire all’aria aperta per respirare la nuova aria frizzante.

In questo seminario utilizzeremo il movimento tra Yin e Yang per permetterci di rallentare ed elaborare il cambiamento che sta avvenendo nella nostra mente e nel nostro corpo.

La nostra pratica yoga passerà da una sequenza dinamica Yang di forte calore ad un flusso lento ma sempre dinamico con transizioni fluide e consapevoli seguito alla fine da pose Yin e Bagno di Gong.

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Vi aspettiamo sabato 26 settembre 2020 dalle 10.30 alle 12.30

Costo del seminario 20 euro.

Per chi partecipa a tutti e quattro i seminari, il costo è di 15 euro.

Per informazioni e prenotazioni scrivere a info@ekamyogalab.it o contattare il numero 339 7250843.