Via del Tempio 1/A - Interno 2 - 00186 Roma

339 7250843

Lun. - Ven. 7.00 - 21.00; Sab. 9.00 - 15; Dom. chiuso

Yoga in Gravidanza

Il Master Training Yoga in Gravidanza è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti iscritti al corso insegnanti di Hari Yoga presso la nostra scuola di Yoga, operatori del settore, ostetriche, doule-accompagnatrici al parto.

Il Master Training Yoga in Gravidanza è riconosciuto Yoga Alliance a livello internazionale e MSP/Coni a livello nazionale.

Per partecipare al Master non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga. Al termine del corso, a seguito del superamento di esame finale o della valutazione favorevole da parte dell’insegnante, verranno rilasciate due certificazioni distinte:
– a chi possiede un diploma di insegnante di Yoga verrà rilasciato un Diploma di Insegnante di Yoga per Donne in Gravidanza;
– a chi non possiede un diploma di insegnante di Yoga verrà rilasciato un Attestato di Frequenza.

FINALITA’

Il Master Training Yoga in Gravidanza della nostra scuola di Yoga intende mettere a disposizione degli addetti ai lavori gli indiscussi benefici derivanti dalla pratica in un periodo importante della vita di una donna.

Il diploma approfondisce aspetti teorici e pratici che consentono ai partecipanti di proporre lezioni di yoga in piena sicurezza e di accompagnare le donne in attesa alla scoperta del proprio corpo che cambia insieme alle emozioni. Dal prenatal al post-parto, portando grande attenzione alle peculiarità di ogni trimestre, il Master Training Yoga in Gravidanza Hari-om è un insieme di strumenti utili, pratici e concreti per conseguire una formazione approfondita in questo settore dello yoga.

PROGRAMMA

La formazione del Master Training Yoga in Gravidanza prevede il seguente programma:

Anatomia del bacino e del Pavimento Pelvico.
L’importanza del lavoro sul Pavimento Pelvico in gravidanza.

1° trimestre:

  • Cambiamenti fisici, psichici ed emotivi.
  • Anatomia e fisiologia del trimestre, i cambiamenti del corpo della donna, sviluppo e crescita del feto.
  • Asana.
  • Studio e preparazione della sequenza per la lezione.

2° trimestre:

  • Cambiamenti fisici, psichici ed emotivi.
  • Anatomia e fisiologia del trimestre, i cambiamenti del corpo della donna, sviluppo e crescita del feto.
  • Asana.
  • Uso dei props.
  • Studio e preparazione della sequenza per la lezione.

3° trimestre:

  • Cambiamenti fisici, psichici ed emotivi.
  • Anatomia e fisiologia del trimestre, i cambiamenti del corpo della donna, sviluppo e crescita del feto.
  • Asana.
  • Uso dei props.
  • Studio e preparazione della sequenza per la lezione.
  • Restorative yoga in gravidanza.
  • Pranayama, Mudra, Mantra, Meditazione, Yoga Nidra.
  • Alimentazione in gravidanza.
  • I disturbi comuni in gravidanza – tecniche yoga e soluzioni naturali.
  • Yoga con l’aiuto del partner nel travaglio.
  • Travaglio, massaggi per la mamma.
  • Yoga durante il travaglio e parto.
  • Yoga post parto.
  • Massaggio neonatale, un contatto rassicurante, rilassante, un aiuto per le coliche.

La quota di partecipazione al Master Training è: 580 €
Per le prime 5 iscrizioni è previsto uno sconto di 100 € (non cumulabile con altri sconti)

Iscrizioni scontate ancora disponibili

Calendario:
27 – 28 marzo 2021
17 – 18 aprile 2021
22 – 23 maggio 2021

Orari

Sabato 10.30-18.00
Domenica 9.00-16.30

I costi comprendono le lezioni, la prova d’esame, i diplomi e le eventuali dispense utilizzate durante il corso.

Per ulteriori informazioni clicca qui.