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Un laboratorio esperienziale di meditazione suddiviso in 4 incontri al mese dove lavoreremo su:

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Dicembre 2020

– Focusing: giovedi 19 novembre 2020 dalle 19.30 alle 20.30

– Guided Vipassana: giovedi’ 26 novembre 2020 dalle 19.30 alle 20.30

– Silent Vipassana: giovedi’ 3 dicembre 2020 dalle 19.30 alle 20.30

– Gibberish & Vipassana: giovedi’ 10 dicembre 2020 dalle 19.30 alle 20.30

.Gennaio 2021

– Focusing: mercoledi’ 13 gennaio 2021 dalle 19.45 alle 20.15

– Guided Vipassana: mercoledi’ 20 gennaio 2021 dalle 19.45 alle 20.15

– Silent Vipassana: mercoledi’ 27 gennaio 2021 dalle 19.45 alle 20.15

– Gibberish & Vipassana: mercoledi’ 3 febbraio 2021 dalle 19.45 alle 20.15

Febbraio 2021 – Giugno 2021

Laboratorio permanente ogni martedi’ dalle 17.30 alle 18.00

– Breathwork & Focusing

– Guided Vipassana

– Sound Meditation: a partire da quanto si potrà praticare a studio in presenza

– Osho Active Meditation: a partire da quanto si potrà praticare a studio in presenza

Il costo di ogni ciclo mensile di 4 incontri è di 25 euro.

Per chi ha un mensile attivo e frequenta le lezioni di Vinyasa Yoga, l’attività è inclusa nell’abbonamento.

Per informazioni e prenotazioni scrivere a info@ekamyogalab.it o chiamare il numero 339 7250843.

In caso di chiusure o limitazioni imposte da decreti e misure anti-covid, i seminari si terranno online su piattaforma Google Meet o Zoom.