Il cuore della tecnica di difesa personale insegnata è il Wing Chun, attraverso cui sono spiegati e studiati le armi del corpo, i principi energetici del colpire, la scelta del tempo, lo scarico dell’energia sul punto di impatto, l’avanzare e l’indietreggiare, la costruzione di scenari semplici e complessi, le varie combinazioni di tecniche.

E’ previsto l’utilizzo di ogni parte del corpo tatticamente efficace: colpi di pugno, di palmo, di taglio, gomitate, ginocchiate e calci.

L’obiettivo è di sviluppare la capacità di potersi difendere da qualunque tipo di attacco, portato da qualunque tipologia di aggressore, in qualunque condizione.

La corretta applicazione di teorie e principi consentirà l’ottenimento dello scopo principale della Difesa Personale: neutralizzare una minaccia reale nel più breve tempo possibile.