Via del Tempio 1/A - Interno 2 - 00186 Roma

339 7250843

Lun. - Ven. 7.00 - 21.00; Sab. 9.00 - 15; Dom. chiuso

Sara Stefani

Ho frequentato la mia prima classe di yoga nel 2015 a 32 anni, subito dopo la nascita del mio primo figlio ed è stato un colpo di fulmine: immediatamente ho intuito di aver incontrato qualcosa che mi avrebbe accompagnato per tutta la vita. 


Nei tre anni successivi quindi mi sono dedicata  intensamente alla pratica sperimentando da discente stili diversi: iyengar, vyniasa, ashtanga, power, yin e da ciascuno di essi ho ricevuto benefici e ho colto qualità; finché nel 2018 sono approdata naturalmente alla formazione da insegnante 200h nella scuola Hari-Om, che mi permetteva di approfondire la ricerca senza richiedermi un’adesione esclusiva ad un solo approccio. 


Cresciuta in una famiglia dalla mentalità progressista, laureata in filosofia, d’indole libera e entusiasta, naturalmente portata per il pensiero logico e razionale, nella pratica dello yoga ho trovato l’ulteriore libertà di un recupero profondo della spiritualità e la legittimazione di un mondo energetico sottile che sin da piccola sentivo appartenermi.
Amo gli animali, le piante, la convivialità e la buona cucina.


Insegnare yoga asseconda la mia naturale sollecitudine per il prossimo e mi regala la possibilità di approfondire la connessione e lo scambio con l’altro che reputo essere la più ricca fonte di crescita personale.